Flows : Salle de sport et fitness à Lille (59)

Chez Flows salle sport et de fitness à Lille (59), nous comprenons l'importance de trouver des séances qui correspondent à vos besoins et à vos objectifs. C'est pourquoi nous proposons une variété de cours collectifs, dirigés par des instructeurs expérimentés, pour tous les niveaux et toutes les préférences :

  • Functional Body Weight Fit : Entraînement fonctionnel qui utilise votre propre poids pour développer la force et la mobilité.
  • Training Circuit Booster Fit : Circuit training dynamique pour stimuler le métabolisme et tonifier l'ensemble du corps.
  • Mobilité Cardio & Core Power : Combinaison de mouvements cardiovasculaires et de renforcement du noyau pour une séance énergique et équilibrée.
  • Spécial Dos: Séance axée sur le renforcement musculaire et la souplesse pour soulager les tensions dorsales et améliorer la posture.

En rejoignant nos cours de fitness à Lille (59), vous bénéficierez non seulement des bienfaits physiques, mais aussi de l'effet positif sur votre humeur grâce à la libération d'endorphines. Nos fitness en groupe vous offrent également une source inépuisable de motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Venez vivre l'expérience Flows centre de fitness et salle de sport à Lille (59) et transformez votre routine d'entraînement en un voyage stimulant et gratifiant vers une meilleure santé et un bien-être durable. Prenez rendez-vous au 03 20 77 09 02 dès aujourd'hui et découvrez le pouvoir du fitness chez Flows !

Sports aquatiques Sports
aquatiques

Des sports aquatiques pour stimuler votre corps

Optez pour nos cours de sports aquatiques en piscine pour sculpter votre corps en douceur…

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Cours de natation Cours de
natation

Des cours de natation pour enfants

Par trimestre ou sous forme de stage, faires profiter vos enfants à partir de 5 ans de cours de natation ludiques et formateurs !

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Yoga et pilates Yoga
et pilates

Yoga et pilates pour équilibrer votre posture

Nos séances de yoga et de pilates s’adressent à tous, des débutants aux plus confirmés…

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Fitness Fitness

Fitness pour un renforcement musculaire

Les séances de fitness offrent une variété d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique…

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Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023