Cours de fitness à La Chapelle d’Armentières

Vous recherchez un moyen efficace de retrouver la forme et de rester en bonne santé ? Les cours de fitness en salle de sport offrent de nombreux avantages ! Flows, à la Chapelle d’Armentières propose des séances de sport dans un cadre bienveillant et convivial. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre santé cardiaque ou simplement à vous amuser, les cours de fitness peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Cours de fitness Flows

Les cours de fitness sont un excellent moyen d'améliorer votre santé globale. Ils permettent de renforcer vos muscles, d'améliorer votre endurance cardiovasculaire et de brûler des calories. Les cours de renforcement musculaire sont également un excellent moyen de réduire le stress et de stimuler votre bonne humeur.

Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps libère des endorphines, des produits chimiques naturels qui procurent une sensation de bien-être.

Chez Flows, vous avez accès à une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux avec des enseignants expérimentés. Les séances en groupe peuvent également être très motivantes pour ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

FUNCTIONNAL BODY WEIGHT FIT TRAINING CIRCUIT BOOSTER FIT MOBILITÉ CARDIO & CORE POWER SPÉCIAL DOS
Sports aquatiques Sports
aquatiques

Des sports aquatiques pour stimuler votre corps

Optez pour nos cours de sports aquatiques en piscine pour sculpter votre corps en douceur…

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Cours de natation Cours de
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Des cours de natation pour enfants

Par trimestre ou sous forme de stage, faires profiter vos enfants à partir de 5 ans de cours de natation ludiques et formateurs !

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Yoga et pilates Yoga
et pilates

Yoga et pilates pour équilibrer votre posture

Nos séances de yoga et de pilates s’adressent à tous, des débutants aux plus confirmés…

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Fitness Fitness

Fitness pour un renforcement musculaire

Les séances de fitness offrent une variété d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique…

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Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023