Découvrez nos séances Spécial Dos à La Chapelle d’Armentières

Améliorer la santé de la colonne vertébrale : Le top pour ceux qui cherchent à prévenir ou à soulager les problèmes de dos. Ce cours vise à renforcer les muscles du dos, à améliorer la posture et à soulager les tensions. Il peut inclure des mouvements de stabilisation, des étirements et des exercices de renforcement adaptés pour favoriser un dos fort, souple et en bonne santé.

Flows

Une activité pour renforcer votre posture…

VOIR LE PLANNING RÉSERVER UN COURS

Les autres activités fitness

FUNCTIONNAL BODY WEIGHT FIT TRAINING CIRCUIT BOOSTER FIT MOBILITÉ CARDIO & CORE POWER
Sports aquatiques Sports
aquatiques

Des sports aquatiques pour stimuler votre corps

Optez pour nos cours de sports aquatiques en piscine pour sculpter votre corps en douceur…

Voir le planning Réserver un cours
Cours de natation Cours de
natation

Des cours de natation pour enfants

Par trimestre ou sous forme de stage, faires profiter vos enfants à partir de 5 ans de cours de natation ludiques et formateurs !

Voir le planning Réserver un cours
Yoga et pilates Yoga
et pilates

Yoga et pilates pour équilibrer votre posture

Nos séances de yoga et de pilates s’adressent à tous, des débutants aux plus confirmés…

Voir le planning Réserver un cours
Fitness Fitness

Fitness pour un renforcement musculaire

Les séances de fitness offrent une variété d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique…

Voir le planning Réserver un cours

Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023