Découvrez le Pilates à La Chapelle d’Armentières

Contrôle et précision du mouvement. Le Pilates est une méthode de renforcement corporel axée sur le développement des muscles profonds. Il met l'accent sur la stabilisation du tronc, l'amélioration de la posture et la création d'une base solide pour le mouvement.

Flows

Une activité de renforcement corporel...

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Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023