Flows - Cours de Pilates à Lambersart (59)

Chez Flows à Lambersart (59), situé dans le département du Nord (59), nous vous invitons à découvrir les bienfaits du Pilates.

Nos cours de Pilates à Lambersart vont bien au-delà d'une simple séance d'exercice. Ils offrent une approche holistique pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et développer votre conscience corporelle.

Chez Flows centre pour séances de Pilates à Lambersart, nous comprenons l'importance de choisir des séances qui répondent à vos besoins et objectifs. C'est pourquoi nous proposons une variété de cours dirigés par des instructeurs expérimentés, adaptés à tous les niveaux et préférences :

  • Pilates Mat: Entraînement au sol axé sur le renforcement des muscles profonds, l'équilibre et la flexibilité.
  • Pilates Reformer: Utilisation de la machine Reformer pour des exercices variés et ciblés, permettant un renforcement musculaire en profondeur.
  • Pilates Ball et Band: Intégration d'accessoires comme le ballon et la bande élastique pour ajouter de la résistance et de la variété aux exercices.

Venez vivre l'expérience Flows, essayez un cours de Pilates à Lambersart et laissez-vous emporter dans un voyage de transformation physique et mentale.

Contactez-nous au 03 20 77 09 02 pour une expérience enrichissante de cours de Pilates à Lambersart (59)

Sports aquatiques Sports
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Des sports aquatiques pour stimuler votre corps

Optez pour nos cours de sports aquatiques en piscine pour sculpter votre corps en douceur…

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Cours de natation Cours de
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Des cours de natation pour enfants

Par trimestre ou sous forme de stage, faires profiter vos enfants à partir de 5 ans de cours de natation ludiques et formateurs !

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Yoga et pilates Yoga
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Yoga et pilates pour équilibrer votre posture

Nos séances de yoga et de pilates s’adressent à tous, des débutants aux plus confirmés…

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Fitness Fitness

Fitness pour un renforcement musculaire

Les séances de fitness offrent une variété d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique…

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Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023